4.向上推时,肩关节与肘关节应同时活动,上身倾IsuM角度不变,让身体全程保K4aU靠前的动作7zS7
在游泳时他们的手非UnOI放松,总是将手放在k7oC适的位置,而抓水的oTKr作非常柔和5ZZe